置き換えダイエットとは
1日3食のうち、1〜2食を低カロリーのダイエット食品に置き換えることによって摂取カロリーを抑え 、体重を減らすダイエットです。 最近のダイエット食品は味や満腹感などを重視したものが多く、無理なくダイエットができるように、 いろいろ工夫されています。 置き換えダイエットは3食のうち、夕食の置き換えが最も効果的と言われています。
置き換えダイエット徹底比較!
スリムぷるるん娘 (株式会社チュチュル) ★11,446円/28食入★ | |
オリジナル寒天ゼリーです。 1食につき、食物繊維6g、コラーゲンペプチド1000mg、低分子ヒアルロン酸20mg、 そして乳酸菌EC−12を1000億個以上配合。 薬剤師、エステティシャンと共同開発し、国内食品メーカーで製造してます。 JJやCanCamで活躍しているモデルさんも効果を実感しています。 小腹が減った時に甘いものが食べれちゃうデザートタイプ。 それと朝食や夕食などに置き換えてカロリー摂取を抑えられるヌードルタイプ。 両タイプとも味の種類が豊富で飽きませんよ。 1食分約400円 46kcal〜 お試しセットもあります♪ |
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公式サイトはこちらから スリムぷるるん姫 |
ヒルズダイエット ★13,440円/15食入★ | |
ヒルズダイエットのパステルゼリーは、まるでムースのような、ババロアのような、不思議な食感のフルーティーなゼリー。 10種類のフルーツ味からその日の気分でお好きな味を選んでください♪牛乳と合わせて28種類の栄養素が補えるからキレイをキープしながらダイエットをサポートします。
さらに、パステルゼリープラスでは、コラーゲンとL−カルニチンが加わってキレイ効果がますますアップ!もちろん、カロリーもおいしさもそのままです!
1食でご飯2膳分のボリュームなのにカロリーは約220キロカロリーで安心!ヒルズダイエットのパステルゼリーならココロもお腹も大満足で無理なくダイエットが続けられます♪
1食分896円 約220kcal〜 |
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公式サイトはこちらから Hill's Collection |
DNA SLIM ★4,980円/10食入★ | |
ドリンクシェイクは、ココア、ストロベリー、バナナの3種類で飽きがきません。
おから日スキーはこんがり香ばしい風味で、生おからを50%も含んで、繊維もたっぷり取れます。
1食分498円 計164.1kcal |
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公式サイトはこちらから ドリンクシェイクとおからビスキー |
豆乳クッキーダイエット ★2,782円/9食入★ | |
ストレス嫌いのダイエッターも「おいしい」「満腹感」などで高評価。
長期にわたる「5kg以上のダイエット」だって、健康的に、無理なく、チャレンジできちゃうんです!
1食分約309円 約145kcal〜 |
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公式サイトはこちらから 豆乳クッキーダイエット |
ダイエットおから豆乳クッキー ★3,675円/約30食入★ | |
この時、たっぷりの水分と一緒にお召し上がりください。
6種類の味がお楽しみいただけます。
1食分122円 約180kcal |
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公式サイトはこちらから ダイエットおから豆乳クッキー |
リカロ雑炊 ★6,720円/30食入★ | |
お湯を掛けて1分でできあがる本格派の美味しいぞうすい。
いつもの食事を1食置き換えるだけで、誰でも手軽にカロリーコントロールができます。
1食分224円 54kcal〜 |
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公式サイトはこちらから 無理なくダイエット!リカロぞうすい |
マイクロダイエット ★8,820円/7食入★ | |
ダイエット商品とは思えないおいしさ!
1食分1,260円 170kcal |
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公式サイトはこちらから マイクロダイエット |